对于很多人来说，咖啡已经变成了工作生活的“必需品”。提神、提高效率、增加灵感……让“打工人”和“备考党”们习惯了每天来上一两杯。

据央视财经10月9日报道，近期，“吸氧比喝咖啡还提神”的话题引发了网友的热议，记者在电商平台上搜索“吸氧”等关键词，页面就会跳出家用制氧机、便携式吸氧瓶等多种商品。不少商家甚至宣称这些补氧产品适合学生、上班族、老人等人群使用，有的销量甚至高达几十万单。对此，有专家提醒，普通人群无需吸氧，过度补氧有可能会造成氧中毒。

“补氧神器”火了

据央视财经10月9日报道，记者在社交网络平台上搜索“吸氧”“提神”等相关话题后，发现许多网友在分享自己使用制氧机或者氧气罐的体验。

某网络社交平台显示，除了使用者分享亲身经历以外，也有制氧机商家在社交平台宣传产品的“神奇”功效。有制氧机商家宣传称，即使是不需要吸氧的普通人，想要改善大脑迟钝的情况，也可以使用吸氧机。在文案中，该商家以使用者的口吻写道，使用了一年吸氧机后，精神状态得到了很大的改善。甚至还有提高睡眠功能的作用。

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还有网友表示，吸氧的确有提神的效果，但也有人表示自己是经人推荐或者跟风购买的，使用效果并不明显。记者随后登录多家电商平台发现，有多个品牌的便携式氧气瓶在售卖，价格从十几元到几十元不等。多数产品标称“氧气纯度在99%以上，适合老人、孕妇、学生、白领等人群使用。”

除了便携式氧气瓶，有电商平台也在销售家用制氧机以及专门的“老人机”。价格从几百元到上万元不等，其中价格在3000元上下的制氧机卖得比较火爆。

某平台医疗器械连锁店客服人员：销量最好的产品价格在三千多元左右，是静音款的，带氧气浓度监测，孕妇或者正常人都能用，不会出现氧中毒。

据极目新闻报道，32岁的武汉市民刘女士（化姓）见网上“补氧神器”卖得很火，听友人推荐吸氧可以起到提神醒脑的作用，她在网上搜索了多种设备、装置后，趁活动特地囤购了4瓶一组的便携式氧气呼吸器，每瓶含量为1000毫升，印刷在瓶身的使用说明书上写道，氧气纯度≥99.6%。无论何时何地，只要感觉累了、困了，她便将呼吸面罩与罐体的连接阀组装，盖住口鼻、按动按钮大口呼吸喷薄而出的氧气，不到一周，两瓶氧气罐便见了底。

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“提神效果没明显感受到，可能更多是心理作用！”刘女士回忆，使用1周后，随之而来的干咳却令她烦不胜烦。她自行服用止咳药物，但干咳的症状却并无明显改善，咳到胸痛的她赶紧来到附近的医院就诊。

专家：不要盲目补氧

吸氧真的有这种奇效吗？即使真的可以提神，没有这种需求的普通人吸氧，会不会产生副作用？这种行为会不会导致依赖性？

据现代快报报道，“一般来说，吸氧对于普通人而言并没有所谓的提神效果。”常州市第三人民医院副院长周民告诉记者，他从没听说过吸氧还有提神益智这种功效，得知这种网络流行后感觉有些意外。

“空气里的氧含量足够使用，除了一些特殊病患需要供氧外，正常人是不需要吸氧的。”周民介绍，除了少数病患外，正常人根本就不需要吸氧，吸氧提神醒脑的说法也毫无科学依据。对于网络上流传的一些说法，周民表示，要是使用者感觉吸氧后提神，那应该只是心理作用。

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扬州大学附属医院呼吸与危重医学科专家顾扬也表示，吸氧提神益智的说法非但毫无科学依据，甚至可能会对使用者的身体造成一定负面伤害。顾扬介绍，长期高流量吸氧可能会导致氧中毒，造成使用者出现恶心、胸痛、呕吐以及较为严重的胃肠道反应等不良症状。极端情况下，甚至会对脑细胞造成一定损伤，反而会导致身体机能下降。“一些特殊的病人、运动员，以及到空气稀薄的高海拔地区时，确实需要吸氧。”顾扬提醒，即便是确实有吸氧需求的人群，也要严格遵照医嘱使用。

日常学习工作中出现疲劳、困倦，想要提神，可以通过哪些科学的方式？

据极目新闻报道，武汉市普仁医院神经内科主治医师邢晓滨表示，这种情况下首先要注意鉴别这种疲劳、困倦是生理性因素还是病理性因素导致。导致疲劳、困倦的病理性因素包括睡眠呼吸暂停低通气综合征、贫血、抑郁、发作性睡病、甲状腺功能异常等；生理性因素则包括睡眠不足、过度劳累等。如为病理性因素所致，则需通过药物或睡眠呼吸机等进行治疗。

长江航运总医院呼吸与危重症医学科医生王萍则建议，工作较为繁忙的白领和备考一族如果想要提神，首先还是需要劳逸结合，成人需每天保障7至8小时的睡眠。如果因为各种客观原因导致睡眠时间不能保证，而产生睡眠相关疾患的人群，可遵医嘱使用西药治疗，也可采用刺五加、艾灸、保健推拿、穴位贴敷等中医药及康复理疗方式缓解疲劳。