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世界衰老生物学权威琳达·帕特里奇:8小时内完成当天进食,对身体非常有益

时间:2023-11-02来源:搜狐网点击量:257

搜狐科技《思想大爆炸-对话科学家》栏目第45期,对话英国皇家学会副会长、英国医学与科学院、美国艺术与科学院、德国国家科学院院士琳达·帕特里奇(Linda Partridge)。

嘉宾简介:

琳达·帕特里奇(Linda Partridge),世界衰老生物学权威、英国皇家学会副会长、英国医学与科学院、美国艺术与科学院、德国国家科学院院士。她主要研究衰老和与年龄有关的疾病的生物学和遗传学原理,研究的目的是发现决定衰老速度的基因和机制。

划重点:

1.用雷帕霉素复合药进行靶向预防,或可延缓不止一种老年疾病的发生,甚至彻底阻止它们。

2.在节制饮食的情况下要注重营养的均衡,同时还要注意进食的时间,如能在清醒后的8小时内完成当天进食,将是非常有益的。

3.衰老和长寿的确是由一些基因决定的,但并不意味着我们不能修改它。

4.我们应把研究重点放在延长人类有效的幸福生活长度,而不仅是延长物理生命长度,这将给人类社会带来更多的益处。

出品|搜狐科技

作者|郑松毅

你相信人类已经找到了推迟衰老的“密钥”了么?

近日,在北京举行的腾讯科学WE大会上,英国皇家学会副会长、英国医学与科学院、美国艺术与科学院、德国国家科学院院士琳达·帕特里奇(Linda Partridge)指出,“人类寿命在不断延长的同时,因衰老引发的患病率越来越高,寻找推迟衰老办法的衰老生物学已成为热门学科。”

帕特里奇介绍,衰老易引发的疾病包括痴呆症、糖尿病、心脏病、癌症等。她认为,可以利用药物保护人们免受与年龄有关的疾病的侵害,而不是等到这些与年龄有关的疾病先出现,再逐一治疗。

对此,她提出用雷帕霉素复合药进行靶向预防,从而延缓不止一种老年疾病的发生,甚至彻底阻止它们。她强调,“我们不是为了延长生命的持续时间,而是要解决越来越长的生命末期中的健康状况问题。”

除了药物干预,“吃的越少越长寿”的说法是否科学呢?

帕特里奇研究团队通过动物饮食限制实验,探究衰老的基本机制和复杂过程。她发现,限制饮食的恒河猴实验组的健康状况表现出明显的改善,包括脑萎缩更少、心血管疾病更少、免疫功能无下降、骨质量无下降等。

帕特里奇对搜狐科技等媒体表示,健康的生活方式对于抗衰老来说是非常重要的,饮食就是其中一个方面。她指出,在节制饮食的情况下要注重营养的均衡,同时还要注意进食的时间,如能在清醒后的8小时内完成当天进食,将是非常有益的。

说到这,帕特里奇毫不吝啬地夸奖了一番中国饮食,“我认为中国最伟大的事情之一是饮食非常多样且营养非常均衡,这很重要。”

有人疑惑,能否长寿是否与家族遗传基因有关?

帕特里奇指出,“衰老和长寿的确是由一些基因决定的,但并不意味着我们不能修改它。你会看到有一些人活的很久,即使他们的父母和兄弟姐妹并没有长命百岁。有实验证明,动物因为体内肝细胞的一个基因改变,或可提高它的寿命甚至延缓衰老。”

谈及人工智能对抗衰老科学研究的帮助,帕特里奇表示,“人工智能的表现是非常突出的,很多实验室已经开始使用,主要用于文献检索和数据处理方面。”

“我们做了PubMed(一个提供生物医学方面的论文搜寻以及摘要的数据库)的大范围搜索,在数以百万计的抽象概念中寻找衰老机制与疾病之间的句子联系,让我们找出哪些衰老机制会导致哪些疾病,甚至可以用来解释多发病的相关性。我们是这样用的,当然还有很多地方可以使用它,非常强大,但需要大量的数据。”

如今市面上对一些抗衰老类药物的宣传层出不穷,这些药物真的有效吗?

帕特里奇对此向搜狐科技做出了解释,“我不认为有任何抗衰老类药物真正通过了临床试验。人们经常谈论的是雷帕霉素、二甲双胍及α酮戊二酸。在美国和欧洲,如果你走进一家药店,会看到架子上有很多α酮戊二酸抗衰老类药物。我认为现在是在一个奇怪的边缘状态,有越来越多临床前的证据证明它们是有帮助的,但还没通过最终的临床试验。”

访谈最后,帕特里奇谈了谈自己对于抗衰老的看法。她表示,自己完全同意“比延长一个人在生理上能活多久更重要的是,延长一个人能够真正享受生活的时间”的观点。

“健康和幸福是相辅相成的,我们应该把研究重点放在延长人类有效的幸福生活长度,而不仅是延长物理生命长度,这将给人类社会带来更多的益处。当然,人们想要的才是最重要的,而不是强加给他们应该想要什么的想法。


编辑:靳润之
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世界衰老生物学权威琳达·帕特里奇:8小时内完成当天进食,对身体非常有益

时间:2023-11-02来源:搜狐网

搜狐科技《思想大爆炸-对话科学家》栏目第45期,对话英国皇家学会副会长、英国医学与科学院、美国艺术与科学院、德国国家科学院院士琳达·帕特里奇(Linda Partridge)。

嘉宾简介:

琳达·帕特里奇(Linda Partridge),世界衰老生物学权威、英国皇家学会副会长、英国医学与科学院、美国艺术与科学院、德国国家科学院院士。她主要研究衰老和与年龄有关的疾病的生物学和遗传学原理,研究的目的是发现决定衰老速度的基因和机制。

划重点:

1.用雷帕霉素复合药进行靶向预防,或可延缓不止一种老年疾病的发生,甚至彻底阻止它们。

2.在节制饮食的情况下要注重营养的均衡,同时还要注意进食的时间,如能在清醒后的8小时内完成当天进食,将是非常有益的。

3.衰老和长寿的确是由一些基因决定的,但并不意味着我们不能修改它。

4.我们应把研究重点放在延长人类有效的幸福生活长度,而不仅是延长物理生命长度,这将给人类社会带来更多的益处。

出品|搜狐科技

作者|郑松毅

你相信人类已经找到了推迟衰老的“密钥”了么?

近日,在北京举行的腾讯科学WE大会上,英国皇家学会副会长、英国医学与科学院、美国艺术与科学院、德国国家科学院院士琳达·帕特里奇(Linda Partridge)指出,“人类寿命在不断延长的同时,因衰老引发的患病率越来越高,寻找推迟衰老办法的衰老生物学已成为热门学科。”

帕特里奇介绍,衰老易引发的疾病包括痴呆症、糖尿病、心脏病、癌症等。她认为,可以利用药物保护人们免受与年龄有关的疾病的侵害,而不是等到这些与年龄有关的疾病先出现,再逐一治疗。

对此,她提出用雷帕霉素复合药进行靶向预防,从而延缓不止一种老年疾病的发生,甚至彻底阻止它们。她强调,“我们不是为了延长生命的持续时间,而是要解决越来越长的生命末期中的健康状况问题。”

除了药物干预,“吃的越少越长寿”的说法是否科学呢?

帕特里奇研究团队通过动物饮食限制实验,探究衰老的基本机制和复杂过程。她发现,限制饮食的恒河猴实验组的健康状况表现出明显的改善,包括脑萎缩更少、心血管疾病更少、免疫功能无下降、骨质量无下降等。

帕特里奇对搜狐科技等媒体表示,健康的生活方式对于抗衰老来说是非常重要的,饮食就是其中一个方面。她指出,在节制饮食的情况下要注重营养的均衡,同时还要注意进食的时间,如能在清醒后的8小时内完成当天进食,将是非常有益的。

说到这,帕特里奇毫不吝啬地夸奖了一番中国饮食,“我认为中国最伟大的事情之一是饮食非常多样且营养非常均衡,这很重要。”

有人疑惑,能否长寿是否与家族遗传基因有关?

帕特里奇指出,“衰老和长寿的确是由一些基因决定的,但并不意味着我们不能修改它。你会看到有一些人活的很久,即使他们的父母和兄弟姐妹并没有长命百岁。有实验证明,动物因为体内肝细胞的一个基因改变,或可提高它的寿命甚至延缓衰老。”

谈及人工智能对抗衰老科学研究的帮助,帕特里奇表示,“人工智能的表现是非常突出的,很多实验室已经开始使用,主要用于文献检索和数据处理方面。”

“我们做了PubMed(一个提供生物医学方面的论文搜寻以及摘要的数据库)的大范围搜索,在数以百万计的抽象概念中寻找衰老机制与疾病之间的句子联系,让我们找出哪些衰老机制会导致哪些疾病,甚至可以用来解释多发病的相关性。我们是这样用的,当然还有很多地方可以使用它,非常强大,但需要大量的数据。”

如今市面上对一些抗衰老类药物的宣传层出不穷,这些药物真的有效吗?

帕特里奇对此向搜狐科技做出了解释,“我不认为有任何抗衰老类药物真正通过了临床试验。人们经常谈论的是雷帕霉素、二甲双胍及α酮戊二酸。在美国和欧洲,如果你走进一家药店,会看到架子上有很多α酮戊二酸抗衰老类药物。我认为现在是在一个奇怪的边缘状态,有越来越多临床前的证据证明它们是有帮助的,但还没通过最终的临床试验。”

访谈最后,帕特里奇谈了谈自己对于抗衰老的看法。她表示,自己完全同意“比延长一个人在生理上能活多久更重要的是,延长一个人能够真正享受生活的时间”的观点。

“健康和幸福是相辅相成的,我们应该把研究重点放在延长人类有效的幸福生活长度,而不仅是延长物理生命长度,这将给人类社会带来更多的益处。当然,人们想要的才是最重要的,而不是强加给他们应该想要什么的想法。


编辑:靳润之

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