针对反复咳嗽，有哪些居家护理建议？

　　咳嗽是很多疾病的常见症状，如果出现反复咳嗽，建议大家先去医院进行诊治。因为咳嗽可能是由多种原因造成的，可能是呼吸道原因，也可能是非呼吸道原因。

　　我们把咳嗽分成三大类：第一类是急性咳嗽，咳嗽持续时间在三周以内的咳嗽，急性的呼吸道感染性疾病是急性咳嗽最主要的原因。第二类是亚急性咳嗽，持续时间在三周到八周，主要是急性期发热、咽痛、流鼻涕、打喷嚏等症状消失，只遗留咳嗽。第三类是慢性咳嗽，咳嗽持续时间大于八周。慢性咳嗽可以由多种原因引起，可以是呼吸系统疾病，如哮喘、慢阻肺，也可以是其他系统疾病，如反流性食管炎。此外，一些药物也可以引起咳嗽。

　　在冬季日常护理方面，第一，注意天气变化，特别是注意外出时适当增减衣物。第二，冬季一般室内比较干燥，大家要保持室内的湿度。第三，外出的时候，咳嗽患者建议佩戴口罩，减少冷空气对气道的刺激。第四，咳嗽期间不建议患者食用辛辣、油腻的食物。

　　呼吸道疾病恢复期仍咳嗽不止，是否应该继续用药？

　　咳嗽是一个生理反应，是我们气道一个非常重要的保护性反应，能够促进呼吸道分泌物的排出。另外，也可以减少异物和病原微生物的侵入。呼吸道感染以后，恢复期造成咳嗽的持续，我们叫做感染后咳嗽，也是导致亚急性咳嗽非常重要的一个原因。由于病原微生物对气道上皮的损伤，造成黏膜下的感觉神经暴露，引起了气道高反应，引发咳嗽。这种气道高反应会在我们接触冷空气、刺激性气味、烟雾等情况下诱发，咳嗽以干咳为主，有的患者会有少量的痰液，持续时间一般在三周到八周。感染的恢复期没有必要继续服用抗病毒药物或抗菌药物治疗，要以对症治疗为主，并继续观察咳嗽变化。特别是一些老年人，以及患有基础心肺疾病的人群，如果咳嗽持续加重，甚至出现了再次发烧或者呼吸困难，需要及时就医。

　　文字来源：国家卫生健康委新闻发布会

　　文字整理：陈秀超

　　视频剪辑：李君