为进一步提高消防救援人员综合体能素质,增强战斗力和凝聚力,夯实队伍打赢制胜能力,近日,内蒙古大兴安岭森林消防支队大杨树大队抓住冬季体能储备“黄金期”,科学组训、灵活施训、因人施教,多点发力掀起体能训练热潮。
训练前,值班员组织消防救援人员充分活动身体,防止训练伤发生。训练中采取单个比拼、分组对抗、集体争优等方法,紧盯上肢力量、爆发力、柔韧性等训练,对症下药补短板、强弱项。全体指战员激情高涨、斗志昂扬,营造了“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围,确保训练取得显著成效。
体能是一切行动的基础,大队结合每名消防救援人员的身体素质差异,坚持“缺什么、补什么”的原则,科学施训、灵活组训、从严施训,充分利用健身器材、组合器械有针对性地开展力量、耐力、爆发力和协调性训练,切实提升参训人员的体能素质。
同时,为进一步打牢指战员体能基础,固强补弱。大队利用晚上业余时间,组织开展体能小练兵,针对消防救援人员不同的基础、短板弱项进行分组训练,并制定与之相适应的训练计划,期间穿插开展体能小竞赛,不仅丰富了训练的趣味性和实效性,也增强了指战员的训练热情。
通过此次体能训练,进一步增强了大队全体消防救援人员的体能素质,提高了队伍的整体战斗力,为圆满完成各项应急救援任务奠定了坚实的基础。(马肃)
2024-11-15
2024-11-14
2024-11-12
2024-11-11
为进一步提高消防救援人员综合体能素质,增强战斗力和凝聚力,夯实队伍打赢制胜能力,近日,内蒙古大兴安岭森林消防支队大杨树大队抓住冬季体能储备“黄金期”,科学组训、灵活施训、因人施教,多点发力掀起体能训练热潮。
训练前,值班员组织消防救援人员充分活动身体,防止训练伤发生。训练中采取单个比拼、分组对抗、集体争优等方法,紧盯上肢力量、爆发力、柔韧性等训练,对症下药补短板、强弱项。全体指战员激情高涨、斗志昂扬,营造了“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围,确保训练取得显著成效。
体能是一切行动的基础,大队结合每名消防救援人员的身体素质差异,坚持“缺什么、补什么”的原则,科学施训、灵活组训、从严施训,充分利用健身器材、组合器械有针对性地开展力量、耐力、爆发力和协调性训练,切实提升参训人员的体能素质。
同时,为进一步打牢指战员体能基础,固强补弱。大队利用晚上业余时间,组织开展体能小练兵,针对消防救援人员不同的基础、短板弱项进行分组训练,并制定与之相适应的训练计划,期间穿插开展体能小竞赛,不仅丰富了训练的趣味性和实效性,也增强了指战员的训练热情。
通过此次体能训练,进一步增强了大队全体消防救援人员的体能素质,提高了队伍的整体战斗力,为圆满完成各项应急救援任务奠定了坚实的基础。(马肃)
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